北京怎样治疗白癜风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240423/q3opbzs.html大多数妹子在肆意吃香喝辣，咖啡冰淇淋沙冰各来一份的时候…似乎忘记每个月总有那么几天，痛经会让你“不想活”并且开始各种思考人生委屈得不得了。
除了经痛，夏天卫生棉垫着不透气导致下半身瘙痒；不勤快更换卫生棉内裤也会导致下半身味道难闻。要说男生是下半身思考的动物？那么女生也是被下半身（私处）所折磨。
女人的私处是女人身体最隐蔽，也是最重要的部位，私处的健康也关乎到身体的健康。因此我们要学会正确护理私处，还需要警惕私处的异常状况。
什么时候需要注意私处健康？
·每时每刻，尤其是经期和潮湿天气。
生活中哪些环节会导致私处异常？
·护垫不勤换
·长期穿紧身非棉类内裤
·使用不洁的公共用具
·不健康的饮食习惯+久坐不动
·护垫不勤换
偷偷告诉你们，在冬天，学生时代的污机菇作为一名懒癌症患者，为了少洗一次内裤，就在内裤上垫护垫，晚上把护垫撕掉继续穿。
但是这是不对的！！学生时代简直是懒虫上头阿~
很多女生在月经前后选择使用护垫，是因为月经前后分泌物较多。部分护垫的透气性较差，如果不及时更换的话，容易滋生细菌嗷~
TIPS：
①选择适合自己体质的护垫。因为有些护垫可能你垫上就出现了瘙痒问题，可能和材质有关，如果感到不适，应及时换掉。
②和更换卫生巾是一个道理，若真有必要垫了护垫，建议2-3小时更换一次。
③内裤勤换。不要犯懒！多准备些内裤嘛~分泌物沾到内裤上就沾到内裤上吧，大不了洗阿！
·长期穿紧身非棉类内裤
性感的丁字裤，修身的紧身内裤，都有可能引发私处疾病。
紧身裤等材质一般是化纤材质，透气性差，穿着这类内裤分泌物以及汗液无法及时蒸发，加上不勤快清洗，则会滋生更多病菌。
丁字裤等的内裤，走动时，内裤与肌肤产生摩擦（你懂的！），导致阴部充血红肿甚至破损。
TIPS：
①挑选天然面料的内裤。私处娇嫩，请谨慎选择。
②在选择内裤时，可挑选敏感部位有透气性的。
·使用不洁的公共用具
这个，听起来有点污。但是说真的，女生在外面上公共厕所、坐在公共设施上、使用卫生较差的床垫坐垫，容易接触到病菌引发阴道炎。
有一种阴道炎叫“滴虫性阴道炎”，它是阴道毛滴虫引起的。毛滴虫在半干的毛巾上能生存一天，若在期间使用了带有毛滴虫的马桶、毛巾，就有可能感染上病菌。
TIPS：
①穿短裙，避免随处坐下。
②可以随身带小瓶洗手消毒液。
③出门在外，选择卫生条件有保障的住所；不要随便使用宾馆的盆浴；坐式马桶尽量垫上卫生纸。
·不健康的饮食习惯+久坐不动
自从上班以来，作息没有学生时代那样随心所欲。有时候也会在周末来一个通宵high…第二天萎靡不振；抑或是大吃大喝，辛辣刺激食物从不忌口，导致体质湿热抵抗力减弱。
还有哦，作为职场女性，常年久坐不动饮水量不足习惯性憋尿，也是引发泌尿系统出现病症。
TIPS：
①不要必要不要熬夜阿！不要熬夜阿！不要熬夜阿！丧失睡美容觉多少张面膜都补不回来阿！
②适当运动，增强体质。
③蔬菜水果肉类相应结合。
①每日清洗私处，毕竟每日都有分泌物。注意下不要太烫，你当是水煮肉片阿？据研究表明，当洗澡温度超过38度的时候会影响人体皮肤的感应度，女生的小妹妹会变得不敏感，更难达到…高…潮…
②内裤清洗到位+勤换内裤。内衣裤有专门的肥皂洗剂；换下来的内裤尽量不要过夜，否则容易滋生细菌增加清洗难度；内衣裤不要和衣服混一起洗。
③性生活前后做好私处清洁工作。说到这里很害羞！因为性生活结束伴有一些分泌物，为细菌提供生存环境，所以…
④经期注意避免私处潮湿。月经期间本身让私处处于潮湿状态，卫生巾垫久了会闷坏妹妹的！勤换卫生巾避免细菌滋生哟~
⑤选择适当的私处清洁护理液。除了清水清洗，有必要时可以使用合适的清洁护理液（弱酸性）；用沐浴露和肥皂等碱性产品洗私处，会和私处的弱酸性环境产生反应，破坏私处的平衡，容易导致妇科病哦！
①深浅色分开洗，用温水洗最佳，在阴凉处自然风干，不要长时间暴晒哦（因为暴晒虽会杀菌但会影响内裤的材质，也有可能褪色等，影响使用哦）
②不要用太刺激的机器洗，不要使用漂白剂或者衣物柔顺剂。
③可用专门的内衣清洗剂。
④对于薄纱材质的内裤，不要用衣架挂，防止拉伸无法返回至原状。
Femfresh女性私处洗液。有一股淡淡的清香，较为温和不会有那种洗完清凉到高潮的感觉…Femfresh不同于普通肥皂及沐浴露，富含滋润成分及植物提取物。
施巴女性护理清洁液。天然温和的洁肤成分，彻底而温和地清洁肌肤。
ABC系列卫生巾。含KMS配方的用着有一股凉飕飕的感觉，之前有谣言称会减少姨妈量导致宫寒，不要信！个人觉得夏天用还是很爽的呀~部分妹子不喜欢这种感觉，可以试试ABC的Free系列。
少女系列的七度空间。七度空间的棉质还是比较柔软舒适的，面层设计使姨妈容易向两边扩散，吸收较快。但七度空间剪开后棉絮略多~棉絮过多的卫生巾可能导致各种妇科病及子宫瘤。
舒珊卫生巾。包装和宣传都低调又朴素，没有广告超市也买不到，但舒珊的能力很突出，曾拿过瑞士日内瓦发明奖。舒珊使用感也比其他的要柔软，无侧漏吸收神速，透气性也很好，还号称不含无荧光剂，非常值得推荐！就是价格真心贵（哭）
怡丽卫生巾。大家都听说过卫生巾有荧光剂的成分，在公布的黑榜上面，怡丽没有哦~但是怡丽卫生巾有个缺点就是吸收能力不强，量大的妹子们需要勤换抑或是选择长度长的。
花王卫生巾。花王不仅有蒸汽眼罩，还有卫生巾，薄，吸收力较好。经期量多且睡觉不安分的妹子们考虑用安心裤哈！
进口奈卡卫生巾。天然棉、木浆纤维素等天然成分，适合私处敏感的妹子们~独立的包装，携带方便，没有添加荧光剂。
卫生棉条，又称为卫生栓。可置于女性阴道吸收经血，属于抽…插…的方式。首先普通型号的卫生棉条直径大约在1.32～1.42厘米，处女膜孔则为2.5厘米左右，所以正确使用卫生棉条一般不会破坏处女膜。
棉条和卫生巾的原理完全不同哦，卫生巾是防止流出的姨妈不外漏，而棉条在姨妈流出之前就已经把它吸收啦~！
月经还未来潮时不可以使用棉条哦！在阴道干涸时放入容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机；棉条放人后，超过8小时一定要更换！一般以4小时为宜。若每隔2小时你就感觉要更换说明规格不合适，下次可以换大一号的~
不过私处还是保持最自然的状态比较好！
平日里清水按时清洗最好！勤换内裤，经期勤换卫生巾！如果遇到潮湿天气，短裤有点潮潮的，可以用吹风机吹干内裤，也可以用吹风机小档风吹干下半身（虽然有点猥琐，但干燥的环境很需要哦！）出现状况了宝宝们要及时去看医生哦~
