据《本草纲目》记载：桃，主血滞风痹（bi）骨蒸，肝疟寒热，鬼注疼痛，产后血病。桃之所以叫桃呢，是因为桃开花较早，易于种植并且产量极高，所以取代表十亿的“兆”与“木”一起组成了“桃”字。
而桃被称作“天下第一果”的原因则是，其可以补气血，有滋补作用；还可以治便秘、促消化；其营养丰富，药用价值极高。在古代关于桃的传说也有很多，比如刘禅的桃核杯可以变成美酒，所以那时候人们将其称为仙果呢！有兴趣的小伙伴可以去查阅一二，也是别具一番趣味。
那到底桃的妙处究竟在哪里呢！接下来就为大家介绍一番！
首先桃的果肉，对皮肤有很好的好处，可以养颜美容；而其又被誉为“肺之果”，故肺病患者也可食用桃肉。而吃完桃子桃仁也不用急着丢掉，桃仁可以治心腹痛，便秘，还可以杀死寄生虫。而它的叶子用处也很大，可以清热解毒，杀虫止痒，可治疗疟疾、痔疮、湿疹、阴道滴虫等等。说到叶子，那自然就要想到它的花了，桃花可以利水消肿，可治便秘、水肿、腹水。
新鲜的桃肉可以立马享用，而若将鲜桃切成片，煮后晒干，就可以变成口感甚佳的桃脯啦，嘴馋的时候拿出来享用一番，也是别有一番滋味呢！
既然桃子妙处那么大，那接下来就为大家介绍几种关于桃子的做法！
：用新鲜的桃子榨汁，味道极其鲜美，清凉无比，降暑止渴，乃是消夏佳品！经常饮用鲜桃汁，可以促进消化，也有活血养颜的功效，对胃病也有一定疗效。若将淘米水与桃汁混合在一起洗脸，长此以往，可以滋润皮肤、美白养颜，达到美容的效果，是各位爱美人士的美容良品。
：将去皮、去核的鲜桃切成小块状备用；将粳(jing)米放入锅中加入适量的水，煮至八成熟时，加入桃块，煮至软烂即可出锅享用。食用时可以根据自己的口味加入适量白糖。桃粥味道香甜、软滑香糯，有滋补功效，适宜老年人以及病后初愈的人进补。
：去皮、去核的鲜桃切成小块与白糖、高度白酒放入瓶中，密封后放入冰箱，30天左右即可享用。桃子酒可以为人体补充铁元素，是缺铁性贫血的绝佳饮品，此外还可健胃润肠，补气养血润肺止咳、美容美颜。不过空腹不宜饮酒哟。
健康的身体不是一朝一夕养成的，就让我们从一碗香甜的桃粥开始吧！
