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三款丰胸的鱼食谱来了 [复制链接]

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三款丰胸的鱼食谱来了


你还在为你的胸小而烦恼吗?你还在为飞机场、荷包蛋等词耿耿于怀吗?别沮丧了,新的丰胸食谱来了,吃鱼丰胸,没听说过吧,吃鱼能够使人聪明,可是吃鱼也能够丰胸哦,跟着一起来看看新的丰胸食谱吧,看看鱼要怎样做才能够丰胸呢。吃了这个食谱,不仅丰胸,就连胸大无脑一词也可以闪到一边儿去了。


干炸红杉鱼


准备材料:红衫鱼、小麦面粉50克、食盐3克、姜10克、料酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、植物油40克、椒盐适量


制作方法:


1、把红杉鱼泡在清水里洗干净,最好是在买鱼的时候让老板除去内脏宰杀干净,将鱼头切掉。


2、在洗干净的红杉鱼身上斜上几刀,以便能更好地入味。接着把调料放上去,用筷子将鱼翻滚几下,使它们尽量均匀的沾上调料,然后腌2小时以上。(建议:夏天放冰箱。)


3、把腌好的红杉鱼放面粉里翻滚一下,两面都沾上面粉,然后用手轻轻的敲打一下鱼体,抖落浮粉。


4、中小火把锅先干烧一下,放少许油烧热。拎着鱼尾轻轻的把粘满面粉的鱼放进去煎,这时可以握着炒锅把轻轻前后摇晃一下,看一面煎的颜色发*了翻个再煎另一面,直到两面金*就可以出锅了,带椒盐一起上桌就更美味了。


鸡汁腊鱼


准备材料:青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克


制作方法:


1、青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。


2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。


3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。


*鱼豆腐汤


准备材料:一条*鱼或者鲫鱼、一块韧豆腐


制作方法:


1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净。


2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟。


3、加入豆腐,再炖10分钟。


4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。


上面三个食谱不仅营养健康,还会让人变得聪明,更重要的是,能够让各位MM的胸部丰满起来,不仅胸大还有脑,让你成为真正的气质美女,更何况学会了这食谱,这可就是上得厅堂,下得厨房了,真是一举两得,你还在等什么呢?赶紧行动起来吧,丰满的胸部指日可待了。

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