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上古时期是日本民族文化的孕育和初步形成期。在这个历史时期中，日本的民族文化、民族精神、民族心理逐渐形成，这为日本文化的形成奠定了原始的基础，这当中不乏对生态文化的影响。这一时期的文化有一个重要特点即对自然即敬畏又恐惧。
1.白天饮水中应加入适量食盐，保证水分不宜于轻易流失。晚上饮水宜加入适量蜂蜜，起到润肺、养肺、减轻便秘的作用。
但是，仁爱有的，却是许多别的基金会不可能拥有的。
