习近平总书记指出，中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。
传统医药是优秀文化的重要载体，在促进文明互鉴、维护人民健康等方面发挥着重要作用，中医药是其中的杰出代表，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。
经过此次新冠肺炎疫情
很多原本没接触过中医的人
也开始对中医产生了浓厚的兴趣
你关心的七个中医方面常见问题
医院中医科主任陈志刚
给出了解答
在临床一线工作了近20年的陈志刚，一直坚守在中医诊疗第一线,“传承不泥古，创新不离宗”，总书记的讲话让陈志刚更加干劲儿十足。
陈志刚长期致力于用纯中医方法治疗各科疑难疾病，形成自己独特的经方诊治体系，对于咳嗽变异性哮喘、慢性肾病、慢性过敏性及消化系统疾病等疗效突出。
他的“号”很难挂，但只要挂上，望闻问切，不放过每一个小的细节。他的“切脉”时间很长，寻找着病源的最深处。
在陈志刚的笔记中、电脑里，详细地记录着每一个患者的“病程”，即使你只去过一次，他也会记着你的病情。
因此，他被患者亲切地称呼为“小神医”。
01
相比于西医，大部分患者觉得中医治病疗效太慢，果真如此吗？
陈志刚说，疗效快慢是相对而言的，比如一些呼吸道感染类的疾病，如果中医处方对症，用药一两次症状会大大缓解，绝不比挂点滴差。通常是一些慢性病不容易治好时，患者才到中医来治，而慢性病急不得，疗程较长，疗效较慢，这样就容易让患者对中医产生误解。当然，一些病症采用中西医结合治疗疗效更好，中西医也是相辅相成的。
02
中医治“已病”比较好理解，中医更讲究治“未病”，到底是什么意思呢？
陈志刚说，未病就是未发生的病。治未病有两层意思：一层意思是预防为主，可以在中医未病科做体检，根据体检做体质的判断，然后根据判断采取措施调理。第二层意思是治未病要既病防变，就是说已经病了，就要利用中医来防止它进一步发展。同时还要做到既病知变，一方面是说出现疾病了，要知道疾病的变化并对症下药。陈志刚举例说，秋季来临，鼻炎和哮喘容易复发，很多哮喘就是从鼻炎一步步发展来的，当出现鼻炎的症状时，必须积极治疗，如果忽视，发展为哮喘就越来越难治。另一方面，已经发生的疾病我们要搞清楚它的来龙去脉，了解病的来路和去路，针对病因治疗，疾病可能逆向发展，对这种发展要预先作出判断，比如哮喘患者在治疗过程中，邪气外散可能出现鼻炎症状加重，或湿疹的出现或加重，表明邪气由表出里，是疾病向愈的表现，要预先告知患者，并准备好处理措施，这也是治未病的集中体现。因为这种治疗是针对病因，是治“本”，从根本上治愈疾病，所以说“上工治未病”。
03
很多患者在接受中医治疗的时候，都会听到“经方”这个词，作为中医的特有概念，是如何解释的呢？
陈志刚介绍，中医经方，有广义和狭义之分。广义的说法，经方就是经典的方剂，广大的中医医生认可度比较高的，疗效比较好的。都可以归为经方。狭义的说法，经方指的就是东汉末年张仲景《伤寒杂病论》里的方剂，一共多个，大部分被应用到现代中医医学中。
04
很多人都讲“冬病夏治”，在中医那里，真的支持这个说法吗？
陈志刚给出了肯定的回答。所谓冬病，就是受寒导致的病，大部分是呼吸道类的病，天冷容易犯。夏天不等于这个病不存在，只不过不发病或者隐藏起来，这个时候治疗会取得很好的效果。天热身体毛孔打开了，借助这种阳热的状态，比如在督脉和膀胱经这种阳气比较旺盛的位置，用一些贴敷疗法，把寒气祛除，没有副作用，效果很好。
05
秋冬季节感冒等季节性疾病又多了起来，该如何防护呢？
陈志刚说，按照不同季节的规律防护就可以。秋天天气由热变冷，活动不要剧烈，要注意保暖，精神状态要相对收敛一些，同时合理安排饮食。春天要多参加户外活动，多伸伸筋骨，早点起床；夏天要充分运动，让自己气血动起来；冬天要像动物冬眠那样，不要过多地去发汗，有时暖气烧得非常热，有人在家里穿短衣短袖，这不符合中医的四季养生，反而容易感冒，因为阳气得不到收藏。
06
很多健身的人喜欢天不亮或晚上快跑锻炼，到底是有益还是有害呢？
陈志刚直言不讳，不合适！这两个时段，一般的放松活动是可以的，比如散步或者慢跑。快跑是剧烈运动，马上大量出汗，这样会耗散阳气。阳气白天是发散出来的，晚上是收敛回去的，一定要防止阳气太过发散。还有晚上熬夜，高频率汗蒸，都会导致阳气无法收藏，对身体产生潜移默化的损伤。
07
现在的青少年体质相对比较差，总爱生病，是什么原因呢？
陈志刚认为有两个方面的因素。一个是现在的孩子学习压力大，活动少，加上饮食过量导致过胖，体质必然下降。另一个是孩子患病后，比如常见的呼吸道感染,如果治疗不当或不彻底，往往形成一个慢性的疾患。从中医的角度来说，就是风寒在里，打吊瓶或服用抗生素，貌似好了，但风寒并没有完全除掉，长此以往，对身体也是一个较大的损伤。
陈志刚，主任中医师，医院中医科主任。北京中医药大学中医学硕士。辽宁省中医药学会脾胃康复专业委员会常务委员，大连市中医药学会常务理事，大连市医学会老年病专业分会委员。
文字：大连新闻传媒集团记者许明
编辑：李金秋
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